A lo largo de la historia humana, ha habido vínculos íntimos con el conocimiento y uso de plantas afrodisíacas en todas las civilizaciones. Los afrodisíacos, llamados así por la diosa griega del amor, Afrodita, son alimentos, plantas o sustancias que despiertan y aumentan el deseo, mejoran el rendimiento y te proporcionana una noche de intenso scopate!

La aparición en la década de 1990 del fármaco viagra ( citrato de sidenafil ) para mejorar la disfunción eréctil masculina desencadenó una revolución, acompañada de una fuerte demanda por parte de los hombres de todo el mundo. Pero a lo largo de los años, el mal uso de la ‘píldora azul’ ha generado controversia y se ha asociado con ciertos efectos secundarios adversos.

Sin emabrgo, hay alternativas! La verdad es que durante miles de años, se sabe que docenas de plantas utilizadas como viagra natural son capaces de aumentar la libido (en hombres y mujeres), aumentar la resistencia durante el scopate, aumentar los niveles de testosterona y mejorar la erección masculina, y han sido corroborado por la ciencia moderna.

La calidad y la cantidad importan

En la vida sexual de los seres humanos son importantes la calidad de las relaciones sexuales y la cantidad o frecuencia de los encuentros íntimos. En ocasiones estos encuentros se ven afectados por factores psicológicos y físicos que disminuyen paulatinamente la respuesta sexual, la satisfacción e incluso afectan la confianza de las personas.

Esto puede llevar indirectamente a evitar encuentros sexuales, problemas de relación o sexuales y falta de deseo sexual. Ya sea en Asia, África o Europa, el ser humano ha buscado en la naturaleza soluciones que le ayuden a mejorar la calidad y frecuencia de sus relaciones sexuales. Según los estudios, existen plantas que potencian la erección y plantas que potencian el deseo sexual.

Pero además, la fitoterapia también puede controlar ciertos factores de riesgo asociados a la disfunción eréctil , o la incapacidad para mantener una erección durante las relaciones sexuales.

Plantas para mejorar la erección

La erección del miembro masculino se produce como consecuencia de la relajación de la musculatura lisa del pene, mediada por el sistema nervioso. También se acepta que un aumento del óxido nítrico (NO), un vasodilatador natural, facilita que el músculo del pene se llene de sangre. Para generar óxido nítrico, debe estar presente el aminoácido L-arginina, que actúa como precursor, y un catalizador enzimático, la óxido nítrico sintasa.

Una ingesta adecuada de L-arginina a través de la dieta o la suplementación, así como plantas que estimulen la síntesis de NO, parecen ser estrategias adecuadas para mejorar la disfunción eréctil. La evidencia científica muestra que la suplementación con L-arginina es eficaz y segura en pacientes con disfunción eréctil de leve a moderada.

En cuanto a las plantas, destacan los buenos resultados obtenidos con Panax ginseng y algunas combinaciones herbales con componentes como Maca, Ginseng o Tribulus para el tratamiento de casos de disfunción eréctil.

Plantas para potenciar el deseo sexual

Pero el sexo es mucho más que una erección. En este episodio íntimo influyen el deseo sexual, los niveles hormonales y el buen funcionamiento del sistema nervioso, así como la resistencia física y la integración de estímulos a nivel olfativo, táctil e incluso mental.

La medicina tradicional también ha considerado a la damiana ( Turnera diffusa ) como afrodisíaco, y estudios preliminares sugieren que los flavonoides, la cafeína y la arbutina, presentes en un extracto concentrado, pueden mejorar el deseo sexual y reducir el intervalo post-eyaculatorio.

Y si el objetivo deseado es reducir el cansancio y aumentar tu potencia sexual , entonces una apuesta segura es el Panax ginseng. Los estudios en animales han demostrado que el ginseng coreano mejora la libido y el rendimiento copulatorio, y demuestra una acción antiinflamatoria incluso en hombres mayores en casos de prostatitis.

Conclusion:

Una combinación de diferentes extractos y nutrientes que se enfocan en todas las facetas de la impotencia o disminución del deseo sexual. Al vernos y sentirnos mejor, ganamos confianza. La potenciación del deseo y la potencia sexual que ofrecen algunas plantas hará que sea más fácil seguir disfrutando de una vida sexual plena.